Pokonaj siebie!

„Pokonaj Siebie!” to książka, która powstała na bazie mojego ponad 18-letniego doświadczenia w skokach do wody. Zawarte w niej metody oraz sposoby ich realizacji doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj.

Podczas lektury dowiesz się, dlaczego uważam strach za mojego przyjaciela.

Co sprawia, że mnie napędza oraz co zrobić, aby już nigdy więcej Cię nie ograniczał!
 
Odpowiadam w niej na pytania, takie jak:

• „Jak pokonać strach?”,

• „Czy w ogóle warto radzić sobie ze strachem?”

• „Dlaczego boimy się wyrażać własne emocje?”.

 
Przedstawię Ci sposoby definiowania źródła strachu oraz czym są dwa bieguny strachu. Znajdziesz w niej wszystkie moje przemyślenia, wnioski oraz lekcje, które otrzymałem od osób mądrzejszych ode mnie.

Podzieliłem książkę na dwie części.
 W pierwszej umieściłem wszystkie metody i sposoby treningu. W Drugiej natomiast znajdziesz tematy bardziej ogólne, w dużej mierze odnoszące się do światopoglądu.
 
Chciałem, aby w części drugiej wszystkie zagadnienia były krótkie, a myśli w nich zawarte zakończone. Dzięki temu, możesz czytać jedynie ten rozdział, który interesuję Cię w danym momencie oraz z łatwością do niego wracać.

Wszystkie rozdziały zawarte w książce są moją mapą, z którą idę przez życie. Mam szczerą nadzieję, że i Ty, mój drogi czytelniku, znajdziesz w niej tyle wartości co ja.

 

 O Autorze:

 Jestem wielokrotnym Mistrzem Polski w skokach do wody. Swoją przygodę z tą dyscypliną rozpocząłem w wieku 7 lat i już blisko od 20 lat pozostałem jej wierny. Jestem jednym z 3 polskich High Diverów, to znaczy skaczę do wody z bardzo dużej wysokości 25 metrów. Proszę wyobraź sobie basen o średnicy 8 metrów i głębokości 2,8 metra. Do tego wszystkiego wieża, która sięga 8 piętra w bloku! To właśnie strach oraz umiejętność doskonałego zarządzania tą emocją pozwala mi na taki styl życia. Na podstawie swoich doświadczeń napisałem książkę "Pokonaj Siebie!", w której opisuję wszystkie sprawdzone metody jakie stosuję aby wykorzystywać strach do realizacji własnych celów. Jestem sportowcem, autorem oraz przedsiębiorcą.