"Minimalizm" Leo Babauta

"Kluczem do minimalizmu jest odgadnięcie tego, co czyni cię szczęśliwym i pozbycie się całej reszty, aby w pewnym sensie „stworzyć czas” na to, co dla ciebie ważne. W żadnym wypadku minimalizm nie powinien być utożsamiany z prowadzeniem życia pustelnika lub trwaniem w nieustającym poczuciu nudy.

Celem jest bogate życie, przy niewielkim stanie posiadania. Twoje życie, jako minimalisty, będzie inne niż moje. To ty będziesz musiał odkryć, co czyni cię prawdziwie szczęśliwym. Zaplanuj swój idealny dzień, a potem usuń z niego wszystko, co nie jest ci absolutnie potrzebne. Zrób w swoim życiu miejsce właśnie na ten idealny dzień, na rzeczy, czynności oraz ludzi, których kochasz" - L. Babauta

Posłuchaj darmowego fragmentu.

"Czy minimalizm nie jest nudny? Czy nie powoduje uczucia pustki?

To powszechnie panujące, aczkolwiek błędne, przekonanie, że życie minimalisty wygląda jak życie tybetańskiego mnicha, że jest puste, sterylne i nudne. Wcale tak nie jest, choć oczywiście może tak być — jeżeli tylko zdecydujesz się kroczyć w tym kierunku. Osobiście nie zachęcam do takiego minimalizmu. Zamiast tego, po prostu oddalmy od siebie to, co zbędne, by przygotować miejsce na to, co daje nam największą radość. Usuńmy rozpraszacze, by móc stworzyć coś niesamowitego. Redukujmy zobowiązania, by więcej czasu spędzać z ukochanymi osobami. Unikajmy hałasu, by skoncentrować się na naszych myślach oraz naszej sferze duchowej. W rezultacie minimalizm prowadzi do większej ilości szczęścia, spokoju, wewnętrznej równowagi i radości, ponieważ zrobiliśmy na te emocje miejsce w naszym życiu".

"Człowieeeku, wyluzuj!" Marcin Jaskulski

"Spróbuj jedynie trochę wyluzować. Zatrzymaj się na chwilę, przeczytaj bez pośpiechu tę książkę i zastanów się, czy czegoś nie tracisz. A jeśli tak, to czego i w jak dużym stopniu. Masz tylko to jedno życie. Przeżyj je lepiej. Więcej się baw, więcej odpoczywaj i nie lekceważ zdrowia. Organizm upomni się o swoje, jeśli pracujesz bez wytchnienia po dwanaście godzin na dobę, a w weekendy odreagowujesz stres, zalewając się w przysłowiowego trupa" - Marcin Jaskulski

Na szczęście masz wakacje. Albo będziesz miał. Więc możesz trochę wyluzować i spojrzeć na wszystko z boku. Nie wiem, jak żyjesz i co robisz. Wiem natomiast, że jesteś osobą zajętą i ciągle czujesz presję, by dawać z siebie więcej. Ale komu? Czy faktycznie jest to dobre DLA CIEBIE?

"Uwolnij pewność siebie" Rafał Kołodziej

Kluczem do sukcesu w Twoim życiu nie są żadne okoliczności, lecz ostatecznie Ty i tylko Ty… A pewność siebie pozwala Ci zmierzyć się z dowolnymi przeciwnościami losu i… zawsze wygrywać. Bo wiem, że już nigdy się nie poddasz. Może trzeba będzie podjąć 1000 prób, ale wiem, że to zrobisz. Bo kiedy będzie lepszy moment na uwolnienie pewności siebie niż w wakacje?

"Jestem pod dużym wrażeniem książki Roberta Kołodzieja. Do tej pory zawsze wmawiałam sobie, że jestem nieśmiała, ale teraz już wiem, że przecież urodziłam się pewna siebie, tylko dałam się przekonać środowisku, że tak nie jest. Dziękuję autorowi, że pozwolił mi przełamać pewne negatywne opinie na mój temat. Już czuję efekty tej książki :)" - Kasia, biolog

Posłuchaj fragmentu audiobooka:)

Przejdź do dłuższego opisu audiobooka

Możesz też mieć audiobook MP3 teraz - 40% taniej